غذاهایی که جوش خوردن استخوان شکسته را سریعتر می کنند
شکستگی استخوان آسیب بسیار شایعی است که معمولا در اثر زمین خوردن، تصادفات رانندگی یا آسیبهای ورزشی اتفاق میافتد و میتواند هر فردی را در هر سنی گرفتار کند.
شکستگی استخوان آسیب بسیار شایعی است که معمولا در اثر زمین خوردن، تصادفات رانندگی یا آسیبهای ورزشی اتفاق میافتد و میتواند هر فردی را در هر سنی گرفتار کند.
رژیم تخممرغ آبپز عمدتاً شامل مصرف غذاهای کمکالری مانند تخممرغ، سبزیجات غیرنشاستهای و میوههای کمکربوهیدرات میشود.
فرقی نمیکند که گیاهخوار باشید، بدنتان تحمل خوردن لاکتوز را نداشته باشد یا حتی از طعم شیر خوشتان نیاید؛ در همهی این حالات شیر بادام یک جایگزین عالی برای شیر لبنی محسوب میشود.
غذا یکی از مهمترین چیزهایی است که شما را قوی و سالم نگه میدارد.
یک بررسی در سال ۲۰۲۲ در مجلهی Nutrients نشان داد که مصرف آبمیوه اگر در حد تعادل باشد میتواند سلامت قلبی متابولیکی را بهبود بخشد و به پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک کند. اما مصرف روزانهی آبمیوه گاهی میتواند تاثیرات معکوس هم داشته باشد و باعث بیماری شما شود.
موز یکی از پر مصرف ترین محصولات غذایی در سراسر دنیا است. این میوه ی زرد رنگ نه تنها خوشمزه است بلکه فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. با خوردن موز کنترل افسردگی تا کنترل قند خون از جمله فوایدی هستند که در بدن اتفاق می افتند.
سیب میوهی خوشمزهای است که در تمام فصلها به انواع مختلفی از آن دسترسی داریم. طعم شیرین و عطر لطیف این میوه آن را محبوب همه کرده است و در شیرینیهای مختلف هم از آن استفاده میکنند.
دانشمندان شواهدی پیدا کردهاند حاکی از اینکه انسانها میتوانند یک طعم ششم را حس کنند که معمولا در غذاهای کربوهیدراتی یافت میشود.
محققان استرالیایی پی بردهاند بر خلاف آن چیزی که به نظر میرسد، شاید یک رژیم غذایی کم پروتئین و پر کربوهیدرات، برای افزایش طول عمر و مبارزه با چاقی مفیدتر باشد.
بعضی از غذاها اصلا برای نگهداری در یخچال ساخته نشدهاند. یکی از این غذاها گوجه است.