افزایش تعداد سلول های چربی سوز با مصرف روغن ماهی
ماهی به خاطر اینکه سرشار از ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ است، به سالم نگه داشتن مغز و قلب شهرت دارد. اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که ماهی میتواند تاثیر زیادی هم در کاهش وزن داشته باشد.
ماهی به خاطر اینکه سرشار از ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ است، به سالم نگه داشتن مغز و قلب شهرت دارد. اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که ماهی میتواند تاثیر زیادی هم در کاهش وزن داشته باشد.
در انگلستان به طور جدی از والدین خواسته شده تا اپلیکیشن Sugar Smart App را روی گوشیهای هوشمندشان نصب کنند.
احتمالا در آیندهای نزدیک دیگر خبری از لباسهای کثیف و دستهای چسبناک در تابستان نخواهد بود؛ چون محققان انگلیسی مادهای را کشف کردهاند که سرعت آب شدن بستنیها را بسیار کمتر میکند.
«دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین است. این دانههای گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروریاند.
طبق پژوهشهای انجام شده، یک جهش ژنتیکی جدید در درصد بسیار کمی از افراد، آنها را به غذاهای چرب علاقهمند میکند.
بعضی از افراد غذای فلفلی را خیلی دوست دارند و برای آنها فلفل بهترین قسمت غذا است. بعضی دیگر هم اصلا تحمل غذای فلفلی را ندارند. روانشناسان میگویند احتمالا علاقه به غذای تند به نوع شخصیت بستگی دارد.
غذاهای کنسروشده ماندگاری طولانی و کاربردهای متعددی دارند، اما در مورد ارزش غذایی آنها نظرات متفاوتی وجود دارد.
براساس تحقیقات انجام شده، گوشتهای فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان هستند.
وعده سحری در ماه مبارک رمضان اهمیت زیادی دارد و با انتخاب یک غذای مناسب طی روز برایتان مشکلی پیش نمیآید.
موزهایی که خریدید در حال خراب شدن است؟ در فروشگاه همبرگرها را با تخفیف زیادی میفروختند و مقدار زیادی خریدید و حالا نمیدانید با آن چکار کنید؟ از سوپ دیشب شما کمی باقی مانده؟ برای بیشتر افراد، راه حل تمام این سوالها، فریزر کردن مواد غذایی یا نگهداری آنها داخل فریزر است. اما آیا فریز کردن غذاهای همیشه بهترین راه حل است؟ آیا همهی مواد غذایی را میتوان داخل فریزر گذاشت.