اینفوگرافیک | علت اینکه صبح ها خواب می مانید
محققان علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عدهای یک معضل روزانه است دریافتهاند. در این اینفوگرافیک با ما همراه باشید تا ببینید، چرا صبحها خواب میمانیم؟ منبع: تبیان
محققان علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عدهای یک معضل روزانه است دریافتهاند. در این اینفوگرافیک با ما همراه باشید تا ببینید، چرا صبحها خواب میمانیم؟ منبع: تبیان
به گفتهی بعضی از محققان، باید هر روز حداقل سه فنجان قهوه بنوشید تا از بروز مشکلات کبدی پیشگیری شود.
اگر صبحها با خلق و خوی ضعیف، تحریکپذیر و استرس از خواب بیدار میشوید ممکن است به چیزی مبتلا باشید که برخی از پزشکان آن را افسردگی صبحگاهی مینامند.
عادتهای به ظاهر ساده و غیرمهمی وجود دارند که به مرور باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می شوند.
پولیپ بینی زائدهای غیر سرطانی در بافت مخاطی بینی یا سینوسهاست. این تودهها اغلب شبیه قطره یا دانهٔ انگور بوده و گروهی شکل میگیرند.
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک میکند؟
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره شیوههای نامناسب خواب و عوارض ناشی از آن تشریح کرد: یکی از مهمترین علل ایجاد آسیبها و مشکلات مفاصل نحوه خوابیدن افراد است؛ بیماران زیادی با درد در ناحیه کمر و گردن به مراکز درمانی مراجعه میکنند و نتیجه لازم را از درمان دریافت نمکنند؛ در اغلب موارد بررسیهای بیشتر در این افراد از شیوههای غلط رفتاری، به خصوص در خوابیدن حکایت میکند پس هر چقدر سعی کنیم با اقدامات درمانی مشکلات آنها را برطرف کنیم، نحوه خوابیدن غلط و فشار مداومی که روی ستون فقرات است منجر…
شستوشوی بالشت باکتریهای خانگی و میکروارگانیسمها دور میشوند و سلامت و بهداشت شخصی شما تضمین میگردد.
گیاهان در شب دی اکسید کربن پس میدهند. به همین دلیل داشتن تعداد زیادی گلدان در اتاق خواب توصیه نمیشود.
دوران بارداری و اضافه شدن یک عضو جدید به خانواده تغییری بزرگ در زندگی است.