چه غذاهایی برای نوجوانان مناسب است؟
نوجوانان و عادات غذایی آنها اغلب شامل فست فودها و غذاهای ناسالم مرتبط است که از غذاهای پر کالری مانند پیتزا، همبرگر، هات داگ، بستنی، چیپس، کوکیها است.
نوجوانان و عادات غذایی آنها اغلب شامل فست فودها و غذاهای ناسالم مرتبط است که از غذاهای پر کالری مانند پیتزا، همبرگر، هات داگ، بستنی، چیپس، کوکیها است.
زنان بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان قرار دارند و این موضوع میتواند نگران کننده باشد.
کاهش وزن سریع میتواند وسوسهبرانگیز باشد، خصوصاً اینکه رژیمهای مُد روز در شبکههای اجتماعی و اینترنت به ما وعدهٔ پنج کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را میدهند!
هرچه دانه کمتر پردازش شود، مواد مغذی بیشتری دریافت میکنید.
زوجهایی که در عرض 12 ماه پس از تلاش نمیتوانند باردار شوند معمولاً نابارور در نظر گرفته میشوند.
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک میکند؟
بسیاری از افراد هر روز احساس درد دارند. بسیاری از این درد ماهیچه در کمر، زانو، گردن و سایر قسمتهای بدنشان است.
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه برگزاری هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از ابتلای هشت میلیون ایرانی به اضافه وزن و چاقی خبر داد و نسبت به افزایش این آمار در میان کودکان و نوجوانان هشدار داد
جسد زنجیرشدهای که به تازگی در محوطۀ یک صومعۀ باستانی پیدا شده، نه زندانی بوده است و نه اسیر جنگی؛ بلکه راهبی مسیحی بوده که زندگی را با تحمل سختترین ریاضتها به سر میبرده است.
برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمیرود.