اینجوری راه بروید تا بیشتر عمر کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
۱۰ رشته ورزشی پردرآمد دنیا معرفی شدند.
گرت بیل، ستاره ۳۳ سالهی تیم ملی ولز و باشگاه لسآنجلس افسی در سن ۳۳ سالگی تصمیم گرفت از دنیای فوتبال خداحافظی کند و کفشهایش را بیاویزد.
رونالدو در مراسم معرفی خود در لباس النصر، جملهای به زبان عربی را برای نصراوی ها بیان کرد تا اولین دلبری خود را برای زردهای عربستان کرده باشد.
بررسی های محققان نشان می دهد برخی از مکانیسم هایی که از طریق آن ورزش تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد شامل کاهش عواملی مانند اضطراب و چاقی است که می تواند خواب را تحت تاثیر قرار داده و به ریتم شبانه روزی، چرخه طبیعی خواب و بیداری کمک کند.
فعالیت ورزشی در زمان آلودگی هوا میتواند باعث آسیبپذیری بیشتری بین گروههای میانسال، سالمند و آسیبپذیر جامعه شود.
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
آیند نیوز : نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
انسیه خزعلی گفت: مشکل بانوان ورزشکار در رشتههای مختلف ورزشی موضوعی مهم است که به جد توسط دولت پیگیری و اقدام میشود.