خواص عجیب مصرف سیر و زنجبیل
سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند، پرطرفدار هستند.
دهه‌ها تحقیق علمی نشان داده است که این دو ماده‌ی غذایی محبوب خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند و از بدن در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کنند.
محققان بر این باورند که مصرف همزمان سیر و زنجبیل می‌تواند برای سلامتی مزایای زیادی به همراه داشته باشد. به همین دلیل، تصمیم داریم در این مطلب ۷ مزیت ناشی از ترکیب این دو ماده‌ی غذایی را بشناسیم.
۱. التهاب را در بدن کاهش می‌دهند
۲. از آسیب سلول‌ها جلوگیری می‌کنند
۳. برای سلامت شناختی مفیدند
۴. عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند
۵. برای مبتلایان به دیابت مفیدند
۶. ضدسرطان هستند
۷. واکنش ایمنی سالم را تقویت می‌کنند
ارسال نظر