مصرف این ۷ ماده غذایی در دوران شیردهی ممنوع است
رژیم غذایی شیرخوار به طور مستقیم به رژیم غذایی مادر وابسته است چرا که هر چیزی که مادر می‌خورد روی ارزش غذایی، درصد ترکیبات موجود و حتی طعم شیر او تأثیر می‌گذارد.
شاید این پرسش برایتان ایجاد شود که چقدر طول می‌کشد تا غذایی که مادر خورده است روی شیر او تأثیر بگذارد؟
این پرسش پاسخ‌های متفاوتی دارد و این بازه‌ی زمانی به مواد غذایی که می‌خورید بستگی دارد. برای نمونه:
- قهوه: ۱۵ تا ۶۰ دقیقه
- سیر: ۲ ساعت
- هویج: ۲ تا ۳ ساعت
- نعنا: ۴ تا ۶ ساعت
بعضی از غذاهایی که مادر می‌خورد می‌توانند به روش‌های مختلف روی شیرخوار تأثیر بگذارند. برای نمونه، ممکن است کودک به یکی از مواد غذایی موجود در غذای مادر حساسیت داشته باشد و پس از شیردهی دچار واکنش‌های آلرژیک بشود. یکی از رایج‌ترین این واکنش‌ها رفلاکس معده است.
هر غذایی که باعث رفلاکس معده در مادر می‌شود، می‌تواند باعث رفلاکس معده در شیرخوار شود. اگرچه رعایت این قاعده می‌تواند کمک کند اما در ادامه با ۷ مورد از مواد غذایی که باعث رفلاکس معده می‌شوند آشنا می‌شوید.
ارسال نظر