مصرف غذای مانده ممنوع!
برخی از ما زمانی که بسیار پرمشغله هستیم، غذایی که روز قبل پخته شده را مصرف میکنیم اما خوردن غذای مانده بعد از ساعتی مشخص برای سلامتی بسیار خطرناک است.
وقتی که صحبت از درست کردن غذای سریع و ساده می رسد، اکثر افراد به دنبال این می روند که ببینند چه غذاهایی داخل یخچال باقی مانده و آنها را استفاده کنند. قطعا خوردن یک تکه پیتزا از شب قبل کار بسیار راحتی است یا این که بخواهید سوپ آخر هفته را برای خودتان گرم کنید هم یک راهکار بسیار سریع برای سیر کردن خودتان و اعضای خانواده است؛ اما قبل از اینکه این کار را انجام دهید، حتماً به توصیه پزشک ها گوش کنید و ببینید که آنها در مورد چه چیزهایی به شما هشدار می دهند که باید در این باره حواستان را جمع کنید.
خوردن غذای مانده بعد از 2 ساعت مضر است!
نباید غذایی که بیشتر از 2 ساعت مانده است را استفاده کنید. گاهی اوقات شما یک غذا را آماده می کنید اما به خاطر اینکه مقدار زیادی از آن را درست کرده اید، غذا می ماند و خورده نمی شود و شما باقی مانده غذا را نگهداری می کنید تا بعدا دوباره آن را بخورید؛ اما متخصصان هرگز این کار را مفید نمی دانند و می گویند که خطرات زیادی برای بدنتان دارد. اگر غذا داخل محیط خنک یخچال قرار بگیرد، اتفاق خطرناکی نمی افتد اما اگر این غذا 2 ساعت بیرون از یخچال باقی ماند، خوردن آن برایتان مضر خواهد بود.
غذایی که بیرون یخچال مانده، نخورید
غذای مانده را برای استفاده مجدد، به خوبی گرم کنید
غذایی که بیشتر از 2 الی 3 روز باقیمانده را سریعاً دور بریزید
ارسال نظر