تفکر انتقادی چیست؟
تفکر انتقادی اگرچه یک نوع تفکر با وسواس فکری سالم به حساب میآید، اما چندین مهارت را در بر میگیرد.
تفکر انتقادی اگرچه یک نوع تفکر با وسواس فکری سالم به حساب میآید، اما چندین مهارت را در بر میگیرد.
حتما شما هم بارها دربارهی اهمیت خارج شدن از دایرهی راحتی و مزایای آن خواندهاید و شنیدهاید و در نقل قولهای الهامبخش به آن برخوردهاید.
از مهمترین عوامل کاهش سرعت رشد و پیشرفت، به تعویق انداختن کارهای مهم است. عقب انداختن کارها در قالبهای متفاوتی ظاهر میشود.
چه بخواهیم چه نه، همه دیر یا زود به میانسالی قدم میگذاریم و پیر میشویم. شاید این خیلی کلیشهای به نظر برسد، اما کارهایی هستند که اگر در دهه چهارم زندگی هستید نباید انجام دهید.
از لحظهای که دو نفر یکدیگر را ملاقات میکنند، شاخصهایی مثل تواناییها، صداقت، هوش و همدلی را در یکدیگر برآورد میکنند. اما این شاخصها چه اهمیتی دارند و چه بازخوردی به افراد اطراف ما میدهند؟
اصولا وقتی زندگی آرام و بی سر و صدا برایتان در حال جریان است، ذهنی آرام دارید. در نتیجه میتوانید به راحتی روانتان را قوی نگه دارید. با این حال، قوی ماندن در هنگام مشکلات کار راحتی نیست.
خوب بودن چیزی است که هر انسانی از بدو تولد به آن فکر میکند.
فرقی نمیکنید شما از آن دست آدمهایی باشید که صبح خیلی خیلی زود از خواب بیدار میشوید یا شبزندهدار هستید؛ در طول یک روز کاری، معمولا از ظهر که میگذرد، انرژی و بازدهی ذهن افت میکند.
با انجام روزانهی این دو فعالیت میتوانید روزتان را به یک روز مفید تبدیل کنید و حس رضایتتان از زندگی را افزایش دهید.
برای تغییر همیشه لازم نیست برنامهریزی بزرگ داشته باشیم، گاهی چند تا عادت کوچک هم میتوانند روی تغییر ما نقش داشته باشند.