اهمیت رژیم غذایی برای مبتلایان به ایدز
تغذیه مناسب به مبتلایان به HIVبرای داشتن وزن مناسب و جذب داروهای HIVتجویز شده کمک میکند.
تغذیه مناسب به مبتلایان به HIVبرای داشتن وزن مناسب و جذب داروهای HIVتجویز شده کمک میکند.
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد: چگونگی تصویرسازی ذهنی میتواند به شما کمک کند بدون مشکلات رژیم لاغری یا ورزش، ۸ برابر سریعتر وزن کم کنید.
یک جشن تولد در روز بیستم فوریه (یکم اسفند) باعث میشود تا یک شهر کوچک در ایتالیا، شهرت ویژهای پیدا کند.
انتخابهای سالم همیشه آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعدههای غذایی سالم میتواند سخت باشد، با این حال، تلاشهای شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.
همه ی ما به دنبال روش هایی هستیم تا نسبت به دیروز شادتر باشیم و سالم تر زندگی کنیم.
یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمیگرفتند. اما چه چیزی به آنها کمک کرد وزن خود را حفظ کنند و افزایش نیابد؟
زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامینها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامینها نیاز دارد.
طب سوزنی گوش درمانی موثر برای کاهش وزن است.
عدس جزو پر طرفدارترین حبوبات است و به علت فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین جایگاه خاصی در رژیم غذایی افراد دیابتی دارد. این ماده معدنی کوچک خواص زیادی دارد اما ضررهایی هم دارد.
در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی میتواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.