نارگیل بخورید تا سالم، جوان و زیبا بمانید
آب نارگیل برای سلامتی بدن بسیار مفید است. معمولا نارگیل باعث هیچ عارضه‌ی جانبی نمی‌شود.
نارگیل میوه‌ای بسیار خوشمزه و مقوی محصول درخت نارگیل (coconut palm یا coconut tree) است که در کشور هند زیاد مصرف می‌شود. در مطلب قرار است شما را با ۳۴ نمونه از خواص نارگیل برای سلامتی بدن، پوست و مو صحبت کنیم:
۱. فیبر زیادی دارد
۲. دیابت را کنترل می‌کند
۳. خواص ضدپیری دارد
۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
۵. چربی‌های شکم را کاهش می‌دهد
۶. سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد
۷. انرژی را افزایش می‌دهد
۸. صرع را درمان می‌کند
۹. در مبارزه با سرطان مفید است
۱۰. بدن را هیدراته نگه می‌دارد
۱۱. سالم و مغذی است
۱۲. از عفونت‌های دستگاه ادراری پیشگیری می‌کند
۱۳. سطح کلسترول خون را بهبود می‌بخشد
۱۴. سطح اسیدیته‌ی معده و سوزش سر معده را کنترل می‌کند
۱۵. برای قلب مفید است
۱۶. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است
۱۷. قند خون را کنترل می‌کند
۱۸. خواص نارگیل تازه برای زنان
۱۹. با باکتری‌ها مبارزه می‌کند
۲۰. برای سلامت دهان و دندان مفید است
۲۱. دندان‌ها و استخوان‌ها را تقویت می‌کند
۲۲. به کاهش وزن کمک می‌کند
۲۳. به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند
۲۴. با خشکی پوست مبارزه می‌کند
۲۵. برای برطرف کردن خشکی دست‌ها مفید است
۲۶. از سرطان پوست پیشگیری می‌کند
۲۷. پوست را جوان می‌کند
۲۸. پوست را پاکسازی می‌کند
۲۹. گردش خون را در پوست افزایش می‌دهد
۳۰. چربی پوست را درمان می‌کند
۳۱. آرایش چشم را پاک می‌کند
۳۲. خواص روغن نارگیل به‌عنوان اسکراب
۳۳. از عفونت‌های پوست سر پیشگیری می‌کند
۳۴. به حفظ سلامت مو کمک می‌کند
ارسال نظر