اغراق درباره مصرف یک ویتامین؛ خوب است اما نه آن‌قدر که گفته شده!

دکتر سیلویا کریستاکوس، استاد دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی: داده‌های مربوط به اینکه آیا مکمل ویتامین D می‌تواند از شکستگی‌ها جلوگیری کند یا نه، متناقض است. آخرین یافته‌ها به وضوح نشان می‌دهد که دادن مکمل‌های ویتامین D به افرادی که قبلاً به اندازه کافی از این ماده مغذی دریافت می‌کنند، در نهایت خطر شکستگی بیمار را کاهش نمی‌دهد.

مصرف بیشتر این ویتامین لزوما بهتر نیست.