طرز تهیه کیک سیب و کرنبری
اگر از طرفداران شیرینیجات باشید، بدون شک دوست دارید تا کیکها و شیرینیهای مختلف را امتحان کنید.
در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کیک سیب و کرنبری را به شما آموزش دهیم که رسپی رژیمی و سالمی دارد و از آنجایی که هیچگونه قند مصنوعی و اضافهای در آن استفاده نشده، حتی اگر رژیم غذایی خاصی هم دارید، میتوانید از طعم جذاب آن لذت ببرید.
مواد لازم
مواد | مقدار |
جو دوسر پرک | ۱ پیمانه |
شیر | ۱ پیمانه |
کرنبری | یکسوم پیمانه |
سیب | ۱ عدد |
موز | ۱ عدد |
تخممرغ | ۲ عدد |
دارچین | ۱ قاشق چایخوری |
وانیل | یکدوم قاشق چایخوری |
بیکینگ پودر | یکدوم قاشق چایخوری |
شیرهی خرما | ۳ قاشق غذاخوری |
پودر نارگیل | ۲ قاشق غذاخوری |
مغز گردو | به مقدار دلخواه |
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۱ ساعت
طرز تهیه کیک رژیمی سیب و کرنبری
- یک پیمانه جو دوسر پرک را داخل ظرف ریخته و یک پیمانه شیر به آن اضافه کنید. ۱۰ دقیقه زمان دهید تا جوها خیس بخورند.
- یک عدد موز را با پشت چنگال له کنید. دو عدد تخممرغ، یکدوم قاشق چایخوری وانیل، یک قاشق چایخوری دارچین و ۳ قاشق غذاخوری شیرهی خرما به موز اضافه کرده و مخلوط کنید. میتوانید دو قاشق غذاخوری پودر نارگیل به مواد اضافه کنید. جو دوسر پرک خیس خورده را هم اضافه کرده و مخلوط کنید. در آخر یکدوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر هم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- مایع کیک را داخل قالب ۳۰ در ۱۰ سانتیمتر که با کاغذ روغنی پوشانده شده بریزید. برای تاپینگ نیز یک عدد سیب را نگینی خرد کرده و مقداری کرنبری و یا کشمش روی مایع کیک بریزید. در آخر مقداری مغز گردو هم روی کیک بریزید و در فر از قبل گرم شده در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴۵ دقیقه اجازه دهید تا کیک بپزد.
ارسال نظر