در بهار به این روش از پوست خود مراقبت کنید تا بیمار نشوید
همان‌طور که لباس‌هایی که در بهار می‌پوشید، با پوشش زمستانی‌تان متفاوت است، باید برای مراقبت‌های پوستی خود نیز، تفاوت قائل شوید.
هنگام آمدن بهار، پس از چند ماه جابه‌جا شدن بین هوای گرم و خشک خانه و سرمای شدید بیرون، حالا پوست شما آماده‌ی تغییر مراقبت پوستی فصلی است. در این مطلب ۷ مرحله‌ای را که نوشته‌ایم، دنبال کنید تا پوست خود را از خواب زمستانی بیدار کنید و به پوستی سالم و درخشان برسید.
۱. پوست خود را لایه‌برداری کنید
۲. به اندازه‌ی کافی آب بنوشید
۳. حتی در روزهای ابری ضدآفتاب بزنید
۴. میوه و سبزیجات تازه بخورید
۵. از یک مرطوب‌کننده‌ی سبک‌تر استفاده کنید
۶. ورزش کنید
۷. برس‌های آرایشی خود را تمیز کنید
ارسال نظر