داشتن این علائم به معنای فقر آهن است
آهن برای بدن بسیار مهم است؛ چون کمک می‌کند گلبول‌های قرمز ساخته شوند، همان سلول‌هایی که اکسیژن را از ریه‌ها به تمام بدن می‌رسانند و پشتیبان رشد مغز و بدن هستند.
فقر آهن به این معنی است که مقدار آهن در بدن کم است و این اتفاق تقریباً شایع می‌باشد. کمبود آهن در زنان و زنان باردار شایع‌تر است.
کمبود آهن بدون آنمی به‌سختی تشخیص داده می‌شود؛ زیرا در نتیجهٔ آزمایشات، تعداد گلبول‌های قرمز خون نرمال نشان داده می‌شود. اما ممکن است علائمی مانند ضعف، خستگی و مشکل در تمرکز وجود داشته باشد و در زندگی و کار روزمره اختلال ایجاد کند. اگر کمبود آهن به آنمی برسد علائم شدت می‌گیرند.
علائمی که در ادامه می‌گوییم مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛ اما اگر ترکیبی از این علامت‌ها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
خسته و بی‌انرژی هستید
خونریزی‌های پریودتان سنگین است
رنگ پریده‌اید
خیلی راحت دچار نفس‌تنگی می‌شوید
تپش قلب دارید
سندرم پای بی‌قرار دارید
اغلب سردرد دارید
هوس خوردن گِل و یخ دارید
احساس اضطراب و افسردگی می‌کنید
دچار ریزش مو شده‌اید
تیروئیدتان کم‌کار است
باردارید
زبانتان صاف به نظر می‌رسد
بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده دارید
دست و پایتان سرد است
ارسال نظر