دعای روز نهم ماه مبارک رمضان همراه با ترجمه فارسی
دعای مخصوص، نماز، فضیلت‌ها و اعمال روز نهم ماه مبارک رمضان در این مطلب آماده شده است.
|
دعای مخصوص، نماز، فضیلت‌ها و اعمال روز نهم ماه مبارک رمضان در این مطلب آماده شده است.
ماه مبارک رمضان یکی از ماه‌های اسلامی است که در قرآن کریم و روایات ائمه تاکید و سفارش زیادی در خصوص آن شده است.
اگر شما هم با روزه گرفتن دچار سردرد می‌شوید این توصیه‌ها را جدی بگیرید.
در ماه‌ی رمضان زمان صرف وعده‌های غذایی و برنامه‌ی خواب تغییر می‌کند. برای بسیاری از کسانی که روزه می‌گیرند، تنظیم بدن در ماه رمضان و کنار آمدن با این تغییرات سخت است. درنتیجه، در طول روز با مشکلات زیادی مثل گرسنگی، ضعف یا خواب‌آلودگی مواجه می‌شوند یا برای اینکه بتوانند بیشتر بخوابند وعده‌ی سحری را حذف می‌کنند.
ماه مبارک رمضان یکی از ماه‌های اسلامی است که در قرآن کریم و روایات ائمه تاکید و سفارش زیادی در خصوص آن شده است. هریک از روزهای این ماه اعمال و ادعیه ویژه ای دارد که در متون مفاتیح‌الجنان و سایر متون اسلامی به آن اشاره شده است.
در این دستور پخت طرز تهیه ماکارونی خوشمزه‌ی ایرانی با گوشت چرخ کرده و ته‌دیگ سیب‌زمینی را آموزش می‌دهیم.
متخصص تغذیه گفت: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می‌گذارند، اما توصیه می‌کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
در ماه مبارک رمضان وعده سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شود و نخوردن سحری، می‌تواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بی‌حوصلگی، یبوست و... را به همراه داشته باشد.
در بین ماه‌های سال، ماه رمضان، از قداست و جایگاه ویژه‌ای برخوردار است و اعمال مستحبی در این ماه از فضیلت بسیاری برخوردار است.
شربت‌هایی که در این مطلب طرز تهیه‌‌ی آن‌ها را یاد می‌گیرید نه تنها مزه‌ی بی‌نظیری دارند، بلکه بسیار مقوی هستند و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارند.