«منکه ناهار و شام نمیخورم، چرا وزنم کم نمیشود؟» / پاسخ یک متخصص
کسانی هستند که علیرغم کمخوری در وعدههای غذایی کاهش وزن را تجربه نمیکنند
منبع:
خبر آنلاین
|
محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران: وقتی میزان خورد و خوراک این افراد را طی دو سه روز مورد بررسی قرار میدهیم، معمولاً به این نتیجه میرسیم که اگرچه ممکن است آنها وعدههای اصلی غذایی را یا نخورند یا از مقدار آن کم کرده باشند، اما معمولاً مجموع ریزه خاریهایی که دارند سبب میشود کالری بیشتری از نیاز روزانه دریافت کنند
ارسال نظر