پوستتان خشک است؟ از این روغنها استفاده کنید!
استفاده موضعی از روغنهای گیاهی به رفع خشکی پوست کمک میکند.
استفاده موضعی از روغنهای گیاهی مثل روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن ذرت و روغن آفتابگردان به رفع خشکی پوست کمک میکند.
گنجاندن برخی مواد غذایی مانند ویتامینE، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی شیرین، مغزها ، دانهها و اسید های چرب ضروری مانند ماهی در برنامه تغذیه الزامی است.
ارسال نظر