با خواص انجیر برای سلامتی آشنا شوید

 می‌توانید انجیر را به‌عنوان یک میان وعده‌ی سالم و مقوی نوش جان کرده یا با آن خوردنی‌های مختلفی درست کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید. در ادامه تعدادی از مهم‌ترین خواص انجیر برای سلامتی بدن را بررسی کرده‌ایم.

۱‌. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند است

۲. خواص ضدسرطانی دارد

۳. بیماری‌های رایج را درمان می‌کند

۴. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد

۵. منبع عالی پتاسیم، فیبر و مواد مغذی دیگر محسوب می‌شود

۶. سلامت قلبی و عروقی را بهبود می‌بخشد