چه کارهایی را نباید برای کاهش وزن برای روز عروسی انجام دهید؟
برنامه‌ریزی برای روز عروسی به اندازه‌ی کافی استرس‌زا است. استرس بیش از اندازه می‌تواند بدن و ذهن شما تحت تاثیر ناخوشایندی قرار دهد. این فشارها می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلال پرخوری شود.
شما می‌توانید با برنامه‌ریزی برای انجام کارهای خود آرامش خود را حفظ کرده و به کارهای خود برسید. برای کاهش وزن در روز عروسی باید از انجام بعضی از کارها پرهیز کنید.
ارسال نظر