چه زمان استرس دوران کودکی می تواند مضر باشد؟
استرس یا بحران‌های سخت، طولانی‌مدت و یا ناگهانی می‌تواند توانایی کودکان را برای مقابله با آن تحت تأثیر قرار دهد.
استرس زمانی می‌تواند برای کودکان مضر باشد که حمایت و یا مهارت‌های لازم برای مقابله با آن را نداشته باشند. با گذشت زمان، استرس بیش از حد می‌تواند بر سلامت روحی و جسمی کودکان نیز تأثیرگذار باشد.
به عنوان یک پدر و مادر نمی‌توانید از احساس استرس فرزندتان جلوگیری کنید. اما شما می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا با این مشکلات کنار بیایند و در کنارشان باشید. می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا از استرس به عنوان عاملی مثبت برای رسیدن به اهداف، سازگاری با تغییرات، مواجهه با چالش‌ها و داشتن اعتماد به نفس استفاده کنند. در زمانی که کودکان دچار بحران یا اتفاق‌های استرس‌زا می‌شوند، از آن‌ها حمایت بیشتری کنید. از فرزندان‌تان نسبت به اثرات مضر استرس طولانی‌مدت و یا مزمن محافظت کنید.
ارسال نظر