حفظ تمرکز در زمان دورکاری با روش هایی عجیب
در این مطلب 10 ترفند که شاید در نگاه اول عجیب به‌نظر برسند را برای حفظ تمرکز هنگام دورکاری به شما معرفی می‌کنیم.
دورکاری مزایای مختلفی دارد، اما یکی از چالش‌های اصلی آن، مواجه‌شدن با حواس‌پرتی‌هاست. در هنگام دورکاری باید تلاش کنیم تمرکز خود را حفظ کنیم و بهره‌وری خود را بالا نگه داریم، اما با وجود شبکه‌های اجتماعی مختلف و تمام حواس‌‌پرتی‌هایی که در خارج از محل کار وجود دارد، ممکن است گاهی نتوانیم آنطور که باید به کار خود پایبند باشیم.
در ادامه ۱۰ ترفند که شاید در نگاه اول عجیب به‌نظر برسند را برای حفظ تمرکز به شما معرفی می‌کنیم. این ترفندها با وجود عجیب بودن‌شان، ثابت کرده‌اند که می‌توانند شما را در حالت کار نگه دارند.
لباس مناسب کار کردن بپوشید
استراحت کنید
به موسیقی پس‌زمینه گوش دهید
از نیروی رنگ‌ها غافل نشوید
دمای خانه را چک کنید
پرده‌ها را کنار بزنید
ورزش را وارد برنامه روزانه خود کنید
دارچین یا نعناع بو کنید
به چیزی نگاه کنید که لبخند به لبتان می‌آورد
زمانی کار کنید که بیشترین تمرکز را دارید
ارسال نظر