آبشار گلوکان تهران در کجا قرار دارد؟
کلوگان در منطقه شمیرانات قرار دارد و دارای طبیعت بکر و زیبا به‌همراه آبشار کلوگان فوق‌العاده تماشایی است که در هر فصل، به‌ویژه در بهار زیبایی خاص خود را دارد.
|
کلوگان در منطقه شمیرانات قرار دارد و دارای طبیعت بکر و زیبا به‌همراه آبشار کلوگان فوق‌العاده تماشایی است که در هر فصل، به‌ویژه در بهار زیبایی خاص خود را دارد.
طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا، پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای ممکن است یکی از راه های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.
پارک جنگلی لتمال کن واقع در شمال غرب پایتخت با جغرافیای بی‌نظیر یک محوطه عالی برای کوهنوردی و پیاده‌روی به شمار می‌رود.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
احساس خستگی موقع بالا رفتن از پله و تنگی نفس پله بالا رفتن را اکثر مردم تجربه کرده‌اند و برای جلوگیری از این نوع تنگی نفس راه‌های ساده‌ای وجود دارد.
پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسم کمک کند.
داده های مطالعه جدیدی نشان می‌دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر و مدت طولانی‌تری بخوابید.
پیاده‌روی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی افراد در سن‌های مختلف داشته باشد. همچنین نقش موثری در پیشگیری از بیماری‌های مختلف ایفا می‌کند.
شهر برگن نروژ برای افتتاح طولانی‌ترین تونل عابر پیاده و دوچرخه‌سواری جهان آماده می‌شود.