علائمی که کمتر کسی می‌داند نشانه ناراحتی قلبی است!
یک فوق تخصص نارسایی قلبی با اشاره به شایع‌ترین علائم نارسایی قلب گفت: از هر پنج نفر، یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود.
|
یک فوق تخصص نارسایی قلبی با اشاره به شایع‌ترین علائم نارسایی قلب گفت: از هر پنج نفر، یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود.
فلفل سبز حاوی فواید سلامتی است که تقریبا غیرقابل‌باور به‌نظرمی‌رسند.
پزشکان اعلام کردند که برخی از مواد غذایی مانند سیر و شکلات تلخ، تغذیه‌ای امیدوارکننده برای جلوگیری از لخته شدن خون هستند.
دویدن با پیاده‌روی فرق می‌کند، زیرا وقتی راه می‌روید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظه‌ای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند می‌شود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت می‌کند.
جالب است بدانید به دلیل داشتن پروتئین و فیبر بالا آجیل‌هایی مانند بادام و گردو دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند. بنابراین باعث افزایش ناگهانی گلوکز خون نمی‌شوند و ممکن است در صورت مصرف با وعده‌های غذایی غنی از کربوهیدرات ترشح آن را کاهش دهند.
محققان برزیلی در مطالعات جدید خود دریافتند که افزودن تمرینات قدرتی مانند بلند کردن وزنه، می‌تواند به طور موثری فشار خون بالا را کاهش دهد.
هیچ‌کس فکرش را هم نمی‌کرد که «کرگ لوئیس» زنده بماند، چراکه او به بیماری خاصی مبتلا شده بود؛ بیماری که در نهایت قلبش را از کار انداخت.
هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت‌های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می‌کنیم.
گلاب معروفترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می‌شود.
یک متخصص قلب و عروق، با اشاره به رواج مصرف تفریحی قلیان در میان جوانان گفت: نیم ساعت قلیان کشیدن برابر مصرف ۶۰ نخ سیگار است و همین مصرف تفریحی قلیان، آسیب های جبران ناپذیری برای سلامت افراد به دنبال خواهد داشت.