خواب بعداز ظهر مفید است؟
چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی اگر نباشد همه چیز به هم می‌ریزد.
|
چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی اگر نباشد همه چیز به هم می‌ریزد.
یک متخصص قلب و عروق گفت: انتخاب غذایی سالم می تواند طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا، و سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد و به مدیریت وزن و بهبود کیفیت زندگی مرتبط با سلامت کمک کند.