حمام قبل از خواب ضرر دارد!

بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.

راهکارهای خانگی برای توقف تپش قلب

تپش قلب ممکن است در نتیجه سبک زندگی رخ دهد و به ندرت، یک وضعیت پزشکی زمینه ای مسئول است.

یکی شدن ضربان قلب زوج‌های مسن