شادی چگونه بر سلامتی ما تاثیر می گذارد؟
اضح است که اگر همه چیزهای منفی را رها کنید، می توانید از یک زندگی آرام لذت ببرید. حتی می توانید مغز خود را طوری آموزش دهید که روی همه چیزهای مثبت تمرکز کند.
|
اضح است که اگر همه چیزهای منفی را رها کنید، می توانید از یک زندگی آرام لذت ببرید. حتی می توانید مغز خود را طوری آموزش دهید که روی همه چیزهای مثبت تمرکز کند.
دوره نامزدی یکی از بهترین زمان‌ها برای کسب مهارت‌هایی در خصوص حل اختلاف نظرها و مشکلات عاطفی بین زوجین است. برخی می‌پندارند دوران نامزدی صرفا برای تفریح و خوش گذرانی است اما باید بدانید در هر رابطه‌ای مشکلات و تعارض‌هایی بوجود می‌آید که زن و مرد باید توانایی‌هایی را در این زمینه بدست آورند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که احساس شادی و رضایت با داشتن ضریب هوشی بالاتر مرتبط است. تجربه احساسات مثبت، احساس سرزندگی و هوشیاری کامل بیانگر هوش بالاتر است.
در چند دهه پیش، فرزند پروری تجربه بسیار متفاوتی بود. هیچ کتاب، سایت و روانشناسی وجود نداشت تا ما را هنگام ایجاد مشکل در تربیت فرزند راهنمایی کند.
مدیرکل فرهنگی شهرداری تهران با پرداختن به برنامه کاروان قرار عاشقی، گفت: این برنامه در دهه کرامت به مدت ۱۰ شب (ساعت ۲۰) در ۱۰ محله پرتردد از مناطق مختلف تهران برگزار می‌شود.
همه ی ما به دنبال روش هایی هستیم تا نسبت به دیروز شادتر باشیم و سالم تر زندگی کنیم.
برگزاری جشن تولد هر چند ساده برای تمام سنین اهمیت دارد و به سلامت روان آن‌ها و شما کمک بسزایی می‌کند.
در گزارش زیر به معرفی وحشتناک‌ترین و هیجان‌انگیزترین وسایل شهربازی در جهان پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.
دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگهدارند.
مطالعات نشان می‌دهد تنها لبخند زدن می‌تواند با فریب دادن ذهن باعث ایجاد حس مثبت‌اندیشی بیشتری شود.