بچه داشتن برای سلامت جسم و روان واقعا خوب است؟
زمانی که بچه‌دار می‌شوید تغییرات زیادی در زندگی شما رخ می‌دهد. این تغییرات و چیزهای مهم در زندگی والدین را بدانید.
|
زمانی که بچه‌دار می‌شوید تغییرات زیادی در زندگی شما رخ می‌دهد. این تغییرات و چیزهای مهم در زندگی والدین را بدانید.
انواع لوازم آرایشی و کرم پرکاربردترین محصولات فراوری بهداشتی‌ای است که کاربرد فراوانی به ویزه بین بانوان دارد که برخی از آنها به جای ترمیم پوست به آنها آسیب می رسانند.
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، چکاپ‌های سالانه زنان به منظور پیشگیری، جلوگیری و تشخیص به موقع و سریع برخی از بیماری‌ها صورت می‌گیرند بنابراین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.
تغذیه سالم داشته باشید: مصرف غلات کامل، میوه و سبزی‌های تازه و پرهیز از چربی‌های ترانس و اشباع و قند و شکر و نمک زیاد
بحران میانسالی وضعیتی احساسی از شک و اضطراب است که در آن شخص بدلیل درک این که نیمی از دوره زندگی وی گذشته است، ناآرام می‌گردد.
آیا به بلند کردن وزنه‌ها و انجام تمرین‌های قدرتی علاقه‌مند هستید اما دلیل برای انجام آن پیدا نمی‌کنید؟
زنانی که در اواخر دوره باروری هستند و روند عادت ماهانه شأن منظم است، اما متوجه تغییرات در طول یا مدت چرخه می‌شوند، ممکن است علائم زیادی را تجربه کنند که معمولاً با ورود به دوره یائسگی مرتبط است