نقش جو دوسر بر هورمون تیروئید
به نظر می رسد، خوردن بلغور جو دوسر در روز می تواند تیروئید را نیز سالم تر نگه دارد!
به نظر می رسد، خوردن بلغور جو دوسر در روز می تواند تیروئید را نیز سالم تر نگه دارد!
به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نهتنها ممکن است نشاندهنده بیماریهای روانی مانند افسردگی زمینهای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.
برای درمان این بیماری و حتی لاغر شدن کافی است از موادی استفاده شود که حاوی میزان قابل توجهی ترکیبات فیبردار، فیتوکمیکالها و مواد معدنی باشند.
روانشناسان غالبا معتقدند که بحران میانسالی در دورهای از زندگی انسان بوحود می آید که قوای شناختی و عقلانی فرد بیشتر از شده و دغدغه اش دستاورد عمر طی شده و چگونگی پیمودن باقی عمر است.
به خطرافتادن جان نوزاد با توصیههای غیرعلمی و انجام روشهای درمانی خودسرانه در روزهای ابتدایی تولدپای نوزاد تازه متولدشده که به خانه میرسد، بایدها و نبایدها شروعمیشود.
متخصصان تغذیه میگویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه میتوانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
چهارزانو نشستن روی زمین در جلوگیری از کاهش تحرک و ضعف عضلات موثر است
بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلبی یکی از بیماریهای جدی در افراد میانسال و سالمند است که در اثر تجمع پلاک در عروق کرونر ایجاد میشود.
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.