خواص دانههای چیا که یک ابرغذای واقعی است
مصرف دانهها گیاه چیا که بومی آمریکای مرکزی است، در سالهای اخیر رواج یافته و به عنوان یک «ابرغذا» یا «غذای کارکردی» تبلیغ میشود.
مصرف دانهها گیاه چیا که بومی آمریکای مرکزی است، در سالهای اخیر رواج یافته و به عنوان یک «ابرغذا» یا «غذای کارکردی» تبلیغ میشود.
دانه های کنجد از دل این غلاف های کوچک و بامزه خارج می شوند. کنجد همانند زرشک از گیاهان سودآور و استراتژیک برای کشت در دورههای خشکسالی است.