شاید نتوانیم تعریف مشترک و یکسانی از مفهوم خشم ارائه کنیم؛ اما همه در زندگی سطوح مختلفی از خشم را تجربه کرده‌ایم. به زبان ساده احساس خشم را از نزدیک لمس کرده‌ایم. اولین نکته‌ای که باید مد نظر داشته باشید این است که خشم یک احساس طبیعی انسانی است.
خشم یک احساس طبیعی است که هر کسی آن را تجربه می کند. اما اگر شدت آن زیاد است باید آن را به طور صحیح مدیریت کنید تا به خود و اطرافیان تان آسیبی نرسانید.
زمانی که عصبانیت ، غیرقابل کنترل یا مزمن می شود، می تواند مشکل جدی ایجاد کند؛ می تواند منجر به استرس شود که به سلامتی شما آسیب می رساند یا حتی بر روابط شما با افراد دیگر تأثیر می گذارد.
دانستن اینکه چگونه شریک زندگی خود را ببخشید و افکار مربوط به دردهای گذشته را رها کنید، یک ابزار مهم در هر رابطه است. یقیناً بخشیدن همسری که در دوره‌ای از زندگی خواسته یا ناخواسته به ما آسیب‌زده، دشوار است؛ اما چطور می‌توانیم خودمان را از قلاب افکار مربوط به خشم و کینه رها کنیم، دوباره باارزش‌های خود پیوند بخوریم و متعهدانه در مسیر آنچه در زندگی مشترک برای ما مهم است، قدم برداریم؟
موفق‌ترین فیلم ترسناک سال ۲۰۲۳ تا اینجا مگان (M3GAN) بوده است که هفته‌ی اول ژانویه روی پرده رفت و با بودجه‌ی ۱۲ میلیون دلاری، بیش از ۱۴۵ میلیون دلار در گیشه فروخت.
