فواید دویدن برای سلامتی
دویدن با پیادهروی فرق میکند، زیرا وقتی راه میروید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظهای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند میشود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت میکند.
دویدن با پیادهروی فرق میکند، زیرا وقتی راه میروید یکی از پاهایتان همیشه روی زمین است؛ اما در دویدن، لحظهای وجود دارد که هر دوپای شما از زمین بلند میشود و این دقیقاً همین چیزی است که دویدن را فعالیتی پُرشدت میکند.
هر کدام از پوزیشنها و حالتهای خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالتهای خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا میکنیم.
برای درمان آسم عصبی در طب سنتی میتوانید غذاهایی را مصرف کنید که میزان آلرژی و شدت بیماری را کاهش دهد.
متخصصان معتقدند که اشکال در تنفس به همراه قدرت بدنی ضعیف می تواند مقدمه بروز سکته قلبی باشد.
تمرینات تنفسی می تواند سطح پروتئین کلیدی مرتبط با آلزایمر را تغییر دهد.
پولیپ بینی زائدهای غیر سرطانی در بافت مخاطی بینی یا سینوسهاست. این تودهها اغلب شبیه قطره یا دانهٔ انگور بوده و گروهی شکل میگیرند.
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک میکند؟
روزنامه ایران نوشت: رسانههای معاند فارسیزبان مستقر درلندن در ادامه تلاشها برای جوسازی علیه ایران و تقلا برای تنفس مصنوعی به اغتشاشگران، یک نشست با حضور شمار اندکی از نمایندگان مجلس انگلیس درباره حوادث ایران را که سرانجام تنها به صدور یک توصیهنامه برای دولت ختم شد بزرگنمایی کرده و به عنوان دستاورد برای جریان ضدانقلاب جازدند.
کیا پگاس به عنوان جانشین لوکس پراید به زودی راهی خیابانها خواهد شد.
یک متخصص تغذیه مصرف ماهیهای چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.