با معده پر ورزش کنیم یا معده خالی؟

به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود.

بدنسازی زنان در اصفهان غیرقانونی اعلام شد