خودخواه بودن بد نیست، البته فقط به این ۶ شرط!
کلمه «خودخواه» یکی از کلماتی است که بار معنایی منفی را به ذهن منتقل می کند و باور عمومی این است که خودخواه بودن رفتاری اشتباه است. اما خودخواهی همیشه هم بد نیست و می تواند آسایش و سلامت روان ما را تامین کند.
کلمات و عبارات مختلف به غیر از معنای ظاهری خود، بار احساسی مثبت یا منفی مخصوص به خود را هم منتقل می کنند. کلمه «خودخواه» یکی از همین کلمات است که بار معنایی منفی را به ذهن منتقل می کند و باور عمومی این است که خودخواه بودن رفتاری اشتباه است. حالا تصور کنید در موقعیتی هستید که بیشتر از توان و حد وظیفه تان از شما توقع داشته باشند، به نظرتان اهمیت دادن به خود در این موقعیت کار اشتباهی است؟ پس می بینید که خودخواهی همیشه هم بد نیست و می تواند آسایش و سلامت روان ما را تامین کند.
اگر در یکی از ۶ شرایط زیر قرار گرفتید دست از باورهای اشتباه درباره خودخواهی بردارید، به خواسته دیگران نه بگویید و خودتان را در اولویت قرار دهید:
۱. چند وقتی است که با خودتان خلوت نکرده اید
۲. احساس می کنید از نظر اجتماعی فرسوده شده اید
۳. شما در تعطیلات هستید
۴. برای رسیدن به یک هدف تلاش می کنید
۵. در حال جشن گرفتن برای یک دست آورد بزرگ هستید
۶. با یک چالش در زندگی روبرو هستید
ارسال نظر